在2023年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
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61 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1460 千卡
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脂肪: 46.06克 | 蛋白质: 66.94克 | 碳水物: 194.63克.
早餐: Risol Mayo, Tempe Goreng, Bakso Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 午餐: Tumis Buncis, Telur Dadar, Sayap Ayam, Tahu Bacem, Nasi Putih. 晚餐: Dimsum. 小食/其他: Jeruk, Dodol, Bakpia. 更多的......
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稳定体重
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