在2023年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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89.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1792 千卡
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脂肪: 67.30克 | 蛋白质: 69.89克 | 碳水物: 181.36克.
早餐: Coles Frozen Diced Mango, Jalna Greek Style Natural Yoghurt, Carman's 5 Grain & Seed Granola, Reduced Fat Latte Coffee, Sugar. 午餐: McDonald's Crispy Chicken Deluxe. 晚餐: Masterfoods Hot Chilli Sauce, Cheese, Coles Frozen Mixed Vegetables - Peas, Corn, Carrot, Woolworths Australian Beef Lasagne. 小食/其他: Coffee with Milk and Sugar, White Grapes, Jim Beam White Label Bourbon & Zero Sugar Cola. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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