在2023年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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85.2 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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927 千卡
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脂肪: 28.49克 | 蛋白质: 60.20克 | 碳水物: 103.99克.
早餐: Italac Leite, Piá Iogurte Natural Parcialmente Desnatado. 午餐: Queijo Parmesão (Ralado), Yoki Farofa, Camil Arroz Branco, Ovo. 晚餐: Queijo Mozzarella, Fugini Milho Verde, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 小食/其他: Rocha Tapioca, Ovo, Queijo Parmesão (Ralado). 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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