在2023年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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65.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1511 千卡
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脂肪: 34.85克 | 蛋白质: 98.15克 | 碳水物: 174.95克.
早餐: Terrium Fibra Inulina, Herbalife Batido Nutricional, Herbalife Bebida de Proteina en Polvo Vainilla, Mantequilla de Maní, Castaño Pan Pita Integral. 午餐: Lechuga, Tomates, Brócoli, Gourmet Carne Vegetal de Soya, Arroz Blanco. 晚餐: Terrium Fibra Inulina, Herbalife Bebida de Proteina en Polvo Vainilla, Herbalife Batido Nutricional. 小食/其他: Soprole Yoghurt Zero Lacto, Lider Palta Hass, Pan Masa Madre, Huevo. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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