在2023年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1513 千卡
|
脂肪: 38.48克 | 蛋白质: 157.76克 | 碳水物: 110.79克.
早餐: Ovo Mexido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Bife de Peru Grelhado, Continente Ervilhas Cozidas, Continente Ervilhas Cozidas, Bife de Peru Grelhado. 小食/其他: Laranjas, Maçã. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|