在2023年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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51.9 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1470 千卡
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脂肪: 45.18克 | 蛋白质: 113.68克 | 碳水物: 158.74克.
早餐: So Good Unsweetened Almond Milk, Nuttelex Olive, Real Foods Corn Thins Multigrain , Uncle Tobys Oats, Danone Yopro Perform Mixed Berries Yoghurt, So Good Unsweetened Almond Milk, Chia Seed. 午餐: Broccolini, Sushi Rice, Chicken Breast. 晚餐: Mayver's Fibre+ Peanut Butter , Olive Oil , Edamame Beans, Green String Beans, Capsicum, Corn, Sushi Rice, My Muscle Chef Poached Barramundi. 小食/其他: Pink Lady Apples, Watermelon , Peaches , Kiwi Fruit, Bodiez Protein Water Very Berry . 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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