在2023年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.3 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2341 千卡
|
脂肪: 68.04克 | 蛋白质: 194.59克 | 碳水物: 248.23克.
早餐: Быстров Каша с Клубникой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Банан, Ростагроэкспорт Творог 5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 午餐: Вареное Яйцо, ВкусВилл Фрикадельки в Томатном Соусе с Рисом, ВкусВилл Суп с Куриными Фрикадельками и Пастой Звездочки. 下午茶: Голубика, ВкусВилл Йогурт Крыжовник Ягодный. 晚餐: Шампиньоны, Barilla Pesto Alla Genovese, ВкусВилл Медальоны Рыбные. 更多的......
|
一个星期减少3.8 公斤
|