在2023年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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162.0 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 73.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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294 千卡
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脂肪: 4.09克 | 蛋白质: 34.38克 | 碳水物: 28.22克.
早餐: Bob's Red Mill Organic Steel Cut Oats, Great Value Egg Makers. 小食/其他: Muscle Milk Pro Series 50 Knockout Chocolate. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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