在2023年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.9 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1319 千卡
|
脂肪: 80.19克 | 蛋白质: 94.06克 | 碳水物: 60.66克.
早餐: Caffeine Army Supercoffee 3.0 Chocolate . 午餐: Vagem Cozida, Chuchu Cozido, Mandioquinha, Sadia Coxa de Frango. 晚餐: Vagem Cozida, Chuchu Cozido, Mandioquinha, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 小食/其他: Coco, Abacate, Campo da Serra Requeijão de Corte. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|