Bisa gk ya? 🥺
|
71 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1382 千卡
|
脂肪: 39.23克 | 蛋白质: 99.77克 | 碳水物: 152.15克.
早餐: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Risoles, Kue, Kue Putu Ayu. 午餐: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Pisang Mas, Uleg Sambal Pedas, Sayur Bening Bayam, Ikan Patin, Nasi Putih. 晚餐: Urap, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus Lunak, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 小食/其他: Gery Snack Sereal Keju, Bihun Goreng, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|