在2023年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
89 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2166 千卡
|
脂肪: 97.50克 | 蛋白质: 113.62克 | 碳水物: 203.67克.
早餐: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Белая Дача Зелень, Уха из Семги, Сыр Маасдам, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. 午餐: Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. 晚餐: Добрый Сок Яблоко без Сахара. 小食/其他: Уха из Семги. 更多的......
|
一个星期减少7.6 公斤
|
|
|