在2022年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
850 千卡
|
脂肪: 19.88克 | 蛋白质: 82.57克 | 碳水物: 82.48克.
早餐: Integralmedica Whey 100% Pure Chocolate, Molico Leite Desnatado Zero Lactose. 午餐: Tio João Arroz Integral Cozido, Patinho. 晚餐: Tapioca, Ovo. 小食/其他: Banana, Qualitá Granola Soja, Cacau e Linhaça . 更多的......
|
|
|
|