在2023年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
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108.6 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1821 千卡
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脂肪: 81.81克 | 蛋白质: 81.38克 | 碳水物: 187.61克.
早餐: Danone Actimel ohne Zuckerzusatz, Milfina Butter, Tee mit Milch, Thunfischaufstrich, Gelee (Alle Sorten), 100% Vollkornbrot, Tee mit Milch. 午餐: Gekochter Grünkohl, Salzkartoffeln. 晚餐: REWE Beste Wahl Penne Spinat Gorgonzola, Edeka Backkäse Minis. 小食/其他: Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig High Protein Vanille Pudding. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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