在2023年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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84.8 公斤
最近减少: 31.6 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1708 千卡
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脂肪: 11.21克 | 蛋白质: 95.81克 | 碳水物: 306.61克.
早餐: Kobber Granola de Cereais, Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Melão Amarelo. 午餐: Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo. 小食/其他: Sococo Água de Coco (200ml), Manga Palmer, Viver Biscoito de Arroz Integral . 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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