在2023年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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48.5 公斤
最近减少: 26.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1110 千卡
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脂肪: 41.46克 | 蛋白质: 31.06克 | 碳水物: 151.47克.
早餐: Gula Pasir, Nescafe Classic, Mayora Astor. 午餐: Mayora Astor, Dua Kelinci Tic Tac Rasa Sapi Panggang, Nasi Putih, Alfamart Ikan Pindang, Tumis Kangkung, Gula Pasir, Nescafe Classic, Uleg Sambal Bawang , Tumis Kangkung, Nasi Putih, Lele Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Alfamart Ikan Pindang, Tumis Kangkung. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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