在2023年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.7 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 23.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
858 千卡
|
脂肪: 65.43克 | 蛋白质: 51.23克 | 碳水物: 16.99克.
早餐: Лента Масло Сливочное 82,5%, Семга Слабосоленая, Яйцо (Целое), Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Наше Молоко 3,2%, Now Foods Псиллиум. 午餐: Оливковое Масло, Русское Море Кета Запечённая, Яйцо (Целое), Выборжец Молодой Шпинат, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле. 晚餐: Салат Айсберг, 365 Дней Маслины без Косточки, Выборжец Молодой Шпинат, Оливковое Масло, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|