|
Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen. Werde heute Mal ins Schwimmbad gehen und mich ein bisschen bewegen 🤩
|
120 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1379 千卡
|
脂肪: 73.55克 | 蛋白质: 74.35克 | 碳水物: 107.93克.
早餐: Frischkäse Light, Bösen Low Carb Brot. 午餐: Gouda, Olivenöl, Ei, Hokkaido Kürbis, Rosenkohl, Möhren, Porree. 下午茶: Milram Buttermilch Drink, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. 晚餐: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Panifactum Low Carb Knäckebrot Crunchy Hanf. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|