在2023年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.8 公斤
最近减少: 23.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1783 千卡
|
脂肪: 51.34克 | 蛋白质: 104.96克 | 碳水物: 228.40克.
早餐: Помидоры, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Багет, Moloko Сыр Раклет, Белый Город Молоко 2,5%, Манная Крупа. 上午茶: Аютинский Хлеб Сушки, ВкусВилл Десерт Растительный Манго-Кокос. 午餐: Сыр Пармезан (Твердый), Grondard Конфеты Марципан, Атаг Конфета Слеза Мужчины, Макфа Вермишель, Приготовленные Грибы. 前晚餐: Il Viaggiator Goloso Хлебцы из Кукурузы и Киноа, ВкусВилл Карпаччо из Курицы. 晚餐: Добрый Сок Томатный, Приготовленная Брюссельская Капуста, Мясо Кролика, Оливковое Масло, Картофель Отварной. 小食/其他: Сыр Пармезан (Твердый), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Barilla Макароны Penne Rigate. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|