在2023年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
865 千卡
|
脂肪: 41.60克 | 蛋白质: 42.34克 | 碳水物: 83.03克.
早餐: Вода, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Швейцарский Сыр. 午餐: Каждый День Каша Овсяная Быстрого Приготовления, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. 晚餐: Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца, Котлета Домашняя. 小食/其他: Батончик Мюсли. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|