在2023年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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135 公斤
最近减少: 75 公斤.
还有: 65 公斤.
饮食准则: 合理的.
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963 千卡
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脂肪: 41.01克 | 蛋白质: 67.34克 | 碳水物: 82.61克.
早餐: Sliced Ham, Coffee with Milk, Butter (Salted) , Rye Roll, Egg (Whole) . 午餐: Egg (Whole) , Apples . 晚餐: Fig, White Grapes, Chicken Breast. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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