在2023年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 33.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1279 千卡
|
脂肪: 35.59克 | 蛋白质: 81.92克 | 碳水物: 157.41克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Банан, Молочный Мир Сливки 10%, Жареное Яйцо без Жира, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Лук, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Шампиньоны Жареные. 午餐: Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Ол'Лайт Батончик Шоколад-Апельсин, Barilla Макароны Bavette, Свеклы (Консервированные, без Жидкости), Maggi Листы для Жарки, Куриное Филе Жареное без Масла. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Cherry. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|