在2023年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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84.1 公斤
最近减少: 30.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1218 千卡
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脂肪: 61.23克 | 蛋白质: 69.01克 | 碳水物: 101.86克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Чай, Холодушка Сальтисон Домашний, Сметана , Щи, Пицца на Сковороде. 晚餐: Крекеры, Зефир в Шоколаде, Наша Птичка Мясо Цыплёнка Бройлера, Чай, Сырники, Сырники, Жареное Яйцо. 小食/其他: Варенье, Творог 9%, Яблоки (без Кожи), Шоколадные Вафли. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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