在2023年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
96.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1058 千卡
|
脂肪: 62.96克 | 蛋白质: 50.79克 | 碳水物: 75.54克.
早餐: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Кофе, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. 午餐: Чай с Лимоном, Кубаночка Икра из Свеклы, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. 晚餐: Чай с Лимоном, Чудо Творожок Воздушный Клубника, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом. 小食/其他: Кофе, Киви, Янтарный Мир Сырок Надежда. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|