在2023年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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81.7 公斤
最近减少: 38.3 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1124 千卡
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脂肪: 58.02克 | 蛋白质: 47.42克 | 碳水物: 110.76克.
早餐: Красное Яблоко, Сырный Маг Плавленый Сыр с Ветчиной, Сыр Российский, Помидоры, Овсяноблин. 午餐: Красное Яблоко, Вними Биойогурт. 晚餐: Черкашин Салями Классик, Твороженый йогурт, Ермолино Голубцы. 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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