在2023年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1535 千卡
|
脂肪: 29.90克 | 蛋白质: 65.05克 | 碳水物: 247.83克.
早餐: Чай с Молоком, Яблочное Пюре Несладкое, Байкальский Творог 2%. 午餐: Зеленый Чай, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Курица с Овощами, Лапша Удон. 晚餐: ЯНТА Кефир 2,5%. 小食/其他: Пицца с Мясом, Роллы, Зеленый Чай, Вьетконг Папайя Сушёная , Сушеное Манго, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|