在2023年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
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50.7 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1042 千卡
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脂肪: 25.32克 | 蛋白质: 80.96克 | 碳水物: 124.52克.
早餐: Fiorentini Riso Soffiato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi. 午餐: Divella Pasta di Semola di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Merluzzo, Spinaci. 晚餐: Scarola, Carne di Petto di Tacchino. 小食/其他: Melinda Mela Red Delicious, Hero Barrette al Cioccolato Light. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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