在2014年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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49.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1406 千卡
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脂肪: 51.57克 | 蛋白质: 126.66克 | 碳水物: 98.22克.
早餐: JUS DE CITRON PICARD, Myprotein CARNIPRO, Kellogg's Special K Crunchy Muesli, Régime Dukan Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Jean Hervé Purée de Noisettes. 午餐: Carrefour Filet de Poulet, Suzi Wan Crème de Coco, Patate Douce, Carrefour Poêlée de Légumes Grillés. 晚餐: Auchan Huile de Noisette, Noix, Saupiquet Thon Entier au Naturel, Endive. 小食/其他: Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Régime Dukan Cacao, Jean Hervé Purée de Noisettes, Pomme, Myprotein CARNIPRO, Régime Dukan Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Myprotein Impact Whey Isolate, Lactel Lait Écrémé Matin Léger. 更多的......
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稳定体重
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