在2023年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1503 千卡
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脂肪: 42.56克 | 蛋白质: 93.23克 | 碳水物: 182.14克.
午餐: More Nutrition Total Protein Blueberry Cupcake, Orangen, K-Classic Cashew-Kerne, Heidelbeeren, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Provamel Hafermilch ohne Zucker, Kölln Haferflocken (40g). 晚餐: Oldenländer Schnitzel Paniert, Knorr Chili Sauce, Netto Kaiserbrötchen, Salat. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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