在2023年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
61 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
765 千卡
|
脂肪: 25.15克 | 蛋白质: 29.32克 | 碳水物: 76.78克.
早餐: Aytaç Şipşak Hindi Füme, Pınar Labne, Wasa Original. 午餐: Elma. 晚餐: Etli Mantı. 小食/其他: Fındık, Greyfurt Suyu, Cin, Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|