在2023年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1448 千卡
|
脂肪: 55.62克 | 蛋白质: 112.26克 | 碳水物: 131.61克.
早餐: Виноград, Ашан Шампиньоны, Редис, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. 午餐: Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Pearl River Bridge Устричный Соус Высшей Категории, Ашан Шампиньоны, Соевый Соус, Global Village Оливковое Масло для Салатов, Морковь, Болгарский Перец, Imperial Cuisine Soba, Чеснок, Имбирь, Окей Минтай Филе, Морской Коктейль. 晚餐: Квашеная Капуста, Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, С.Пудовъ Мука Рисовая, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Семенишна Сметана 30%, Помидоры, Твердый Сыр Пармезан, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 小食/其他: Большая Кружка Молоко 2,5%, Natur Foods Кедровый Орех Очищенный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|