在2023年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.9 公斤
最近减少: 23.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1766 千卡
|
脂肪: 48.13克 | 蛋白质: 127.32克 | 碳水物: 212.37克.
早餐: Яблоко, Лента Тульский Пряник , ВкусВилл Карпаччо из Курицы, ВкусВилл Молоко 2,5%, Moloko Сыр Раклет, Помидоры, Лук, METRO Тортилья Пшеничная. 午餐: Оливковое Масло, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Главпродукт Варенье Земляничное, Красные Помидоры (Консервированные), Салат «Insalata Verde» 🥗 (LLana), Картофель Отварной, Куриная Грудка. 晚餐: Хлебный Дом Пряники Классические, Банан, Гранола с мёдом 🍯 (LLana), ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|