在2014年12月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.1 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1038 千卡
|
脂肪: 56.78克 | 蛋白质: 29.86克 | 碳水物: 106.65克.
早餐: Океан ТРК Заливное из Судака с Соусом, Главпродукт Рисовая Каша Губернаторская по-Домашнему. 午餐: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Бутерброд с Ветчиной, Соусом и Сыром с Листьями Салата. 小食/其他: Хурма, Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|