|
73,850
|
73.8 公斤
最近减少: 24.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1833 千卡
|
脂肪: 70.22克 | 蛋白质: 67.13克 | 碳水物: 235.47克.
早餐: Adrenaline Rush Zero Sugar, Брауни пп. 午餐: Магнит Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Картофель Тушеный с Мясом. 晚餐: Вареное Яйцо, Лаваш, Экомилк Сыр Творожный. 小食/其他: KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Магнит Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Экомилк Сыр Творожный, Банан, Грецкие Орехи, Конти Мишаня с Ирисом. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|