在2023年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
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88.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1317 千卡
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脂肪: 55.86克 | 蛋白质: 95.16克 | 碳水物: 111.71克.
午餐: Ethiquable Sucre Complet de Canne, Whey Isolat, Lait de Soja, Lait Écrémé Matin Léger, Banane. 下午茶: Paul Pain Complet. 前晚餐: Pain Complet, Carottes, Radis, Radis Noir, Huile D’Olive Vierge Extra, Cerneaux de Noix, Céleri, Parmesan (Dur). 晚餐: Pommes Granny-Smith , Clémentines, Danone Light & Free Skyr Nature, Bjorg Muesli aux Fruits, Auchan Comté, Yoplait Crème Fleurette 15%, Oeuf Brouillé, Lesieur Huile Isio 4, Champignons, Jambon. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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