在2023年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.9 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 23.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1366 千卡
|
脂肪: 121.49克 | 蛋白质: 54.93克 | 碳水物: 14.09克.
早餐: Лента Масло Сливочное 82,5%, Салат Айсберг, 365 Дней Маслины без Косточки, Выборжец Молодой Шпинат, Яйцо (Целое), Мираторг Бекон Сырой Любительский, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). 午餐: Салат Айсберг, Выборжец Молодой Шпинат, 365 Дней Маслины без Косточки, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Русское Море Кета Запечённая. 晚餐: Santabene Сыр Маскарпоне, Голубика, Белый Город Сливки 33%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|