在2014年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
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77.1 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1011 千卡
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脂肪: 69.46克 | 蛋白质: 53.91克 | 碳水物: 49.57克.
早餐: Scrambled Egg. 午餐: Wal-Mart Bakery Banana Nut Muffin, Wish-Bone Ranch Dressing, Tomatoes, Fresh Express Garden Salad. 晚餐: Cooked Green Cabbage, Farmer John chicken bratwurst. 小食/其他: Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Up&Up Fiber Therapy. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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