在2023年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.4 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1503 千卡
|
脂肪: 62.19克 | 蛋白质: 107.92克 | 碳水物: 119.82克.
早餐: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Ратибор Абрикосовое Варенье с Фруктозой, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. 午餐: Самокат Майонезный Соус Веганский, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Ип Мхитарян Лаваш Армянский, Индилайт Филе Грудки Индейки. 晚餐: Лента Морковь по-Корейски , ВкусВилл Сосиски Суперсила, Кабачок. 小食/其他: Мандарины, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Snaq Fabriq Coco Coconut. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|