在2014年12月20日体重纪录(没有日志纪录)
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84.9 公斤
最近减少: 64.1 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1442 千卡
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脂肪: 62.73克 | 蛋白质: 90.47克 | 碳水物: 111.87克.
午餐: McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces), McDonald's French Fries (Small). 晚餐: Sandwich, Jason's Deli Italian Pasta Salad, Planet Sub 6" Chicken Parmesan. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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