在2023年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.5 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1983 千卡
|
脂肪: 56.35克 | 蛋白质: 134.08克 | 碳水物: 228.70克.
早餐: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофель Отварной, Магнит Бурек с Начинкой из Вишни и Творога, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 午餐: Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Картофель Отварной, Филе Индейки. 晚餐: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Barilla Спагетти #5, Магнит Морковь по-Корейски, Филе Индейки. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|