在2014年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
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111.1 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1298 千卡
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脂肪: 62.83克 | 蛋白质: 50.14克 | 碳水物: 130.11克.
早餐: Plain Muffin. 午餐: Country Kitchen 100% Whole Wheat Stoneground Whole Grain Bread, Clementines, Carrots, Taylor Farms Celery Sticks, Texas Traditions Hickory Smoked Pork and Venison Sausage. 晚餐: No Name Mixed Vegetables, Texas Traditions Hickory Smoked Pork and Venison Sausage, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Butter (Salted), Borden Shredded Cheddar Cheese. 小食/其他: Orange. 更多的......
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3678 千卡
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运动:
拉伸（瑜伽） - 15 分钟, 家务 - 2 小时, 睡眠 - 9 小时 和 45 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 3 小时, 坐着 - 9 小时. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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