在2023年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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94.9 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1169 千卡
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脂肪: 45.62克 | 蛋白质: 90.32克 | 碳水物: 95.57克.
早餐: Padaria Pão Francês, Melitta Café sem Açúcar, Ovo Mexido. 午餐: Frango (Empanado e Frito), Músculo Bovino, Salada Vinagrete, Arroz com Legumes. 晚餐: Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. 小食/其他: Mel, Sakura Missô, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Salada de Frutas. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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