在2023年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1891 千卡
|
脂肪: 86.97克 | 蛋白质: 131.31克 | 碳水物: 129.43克.
早餐: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Сырники, Желе, Молоко Зауралья Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%. 午餐: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Овощное смузи, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Кулинариум Плов с Курицей. 晚餐: Овощное смузи, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Протеин Рекс Батончик Протеин Гуарана Мокко, Желе, Заливное. 小食/其他: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Zero Маффин Морковный Торт, Молоко Зауралья Молоко 3,2%, Владкон Паштет из Лосося, Дарница Хлеб Бородинский Новый. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|