在2023年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
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95.8 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4308 千卡
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脂肪: 215.98克 | 蛋白质: 198.76克 | 碳水物: 385.54克.
午餐: 全家 薑汁藜麥溫野菜, 全家 香蔥經典嫩雞胸, 7-11 酥炸海鮮丸, 全家 茶葉蛋（全家）. 晚餐: 麥當勞 (McDonald's) 大麥克. 小食/其他: 樂事 (Lay's) 洋芋片, 雷神 迷你黑雷神巧克力風味餅乾. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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