在2023年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
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89.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1966 千卡
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脂肪: 81.90克 | 蛋白质: 95.77克 | 碳水物: 180.93克.
早餐: Blueberries , Reduced Fat Latte Coffee, Sugar, Farmers Union Greek Style Yogurt with A Hint of Real Mango, Carman's 5 Grain & Seed Granola. 午餐: Deli Originals Kalamata Olives, Pumpkin Bread, Tomatoes, Coles Sliced Roast Pork. 晚餐: Pork Stir Fry. 小食/其他: Dry Roasted Peanuts (with Salt) , Jim Beam White Label Bourbon & Zero Sugar Cola, White Grapes. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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