在2023年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1340 千卡
|
脂肪: 65.88克 | 蛋白质: 89.35克 | 碳水物: 99.29克.
早餐: Сармич Сыр Тильзитер 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Медвежонок Барни Барни Вкус Ванили и Клубники , Кофе с Молоком. 午餐: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Гречка Отварная. 晚餐: Дижонская Горчица, Красные Помидоры, Межениновская Птицефабрика Красное Мясо Цыплят-Бройлеров, Болгарский Перец, Простоквашино Сметана 15%. 小食/其他: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. 更多的......
|
一个星期减少1.7 公斤
|
|
|