在2023年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
88 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1506 千卡
|
脂肪: 66.14克 | 蛋白质: 62.52克 | 碳水物: 130.07克.
早餐: Creatina Italo Grottini Cfeatina, Café, Huevo Revuelto, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. 午餐: Hellmann's Ketchup, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Patatas Fritas. 下午茶: Capel Pisco Sour Light. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Morf Oba Oba , Nestlé Super 8. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|