在2023年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1469 千卡
|
脂肪: 56.49克 | 蛋白质: 94.85克 | 碳水物: 148.73克.
早餐: Творожно-яблочная запеканка, Царь Творожный Сыр Сливочный 30%, Фабрика Домашних Солений Огурцы Соленые , Зеленый Лук, Петрушка, Лето Укроп Свежий, Свекла Вареная, Желтый Сладкий Перец, Яйцо Всмятку, Пятерочка Авокадо. 午餐: Гречка Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриные бедра с тыквой. 晚餐: Творожно-яблочная запеканка, Куриные кармашки. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|