在2023年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
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152.5 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 52.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2142 千卡
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脂肪: 89.83克 | 蛋白质: 76.37克 | 碳水物: 249.71克.
早餐: Hartgekochtes Ei. 晚餐: Hartgekochtes Ei, Red Bull Red Bull Sugarfree, Nudeln (Gekocht), Gemüse-Frühlingsrolle. 小食/其他: Hartgekochtes Ei, Billa Nougatkrapfen, Gekochtes Ei. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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评论
Das ist ja eine phantastische Leistung 👏👏👏🥳
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