在2023年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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52 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1418 千卡
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脂肪: 40.82克 | 蛋白质: 102.86克 | 碳水物: 159.38克.
早餐: Carnelly Jamón de Cerdo, Konfyt Syrup, Benet Proteína en Polvo, Don Pancho Avena en Hojuelas, Clara de Huevo, Café Instantáneo, Café, Huevo Frito sin Grasa. 午餐: Atún en Agua (Enlatado), Penne, Sanissimo Rosquitas, Cheetos Boliqueso. 晚餐: Lourisierra Salami, Clara de Huevo, Huevo Frito sin Grasa, Bimbo Pan Fit Integral, Benet Proteína en Polvo, Silk Leche de Almendras sin Azúcar, Kellogg's Corn Flakes Miel. 小食/其他: Rollos de California, Sushi Tempura, Tosh Galletas Miel . 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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