在2023年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1545 千卡
|
脂肪: 28.81克 | 蛋白质: 54.31克 | 碳水物: 270.23克.
午餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Сахар, Банан, Селяночка Манка, Чай. 晚餐: Пирог с яблоками (шарлотка) 🥧, Ого Отруби Ржаные, Ого Отруби Ржаные Ого, Банан, Carte Noire Кофе Vanilla Latte, Салат с капустой и морковью 🥬🥕🥒, Зернышко К Зернышку Крупа Гречневая, Село Зеленое Кефир 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|